【Day1-声音诊断】认识你的声音吗？ 8大问题诊断

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【课程文字稿】

【第1天】认识声音，你的声音缺什么

你好，我是狄菲菲，《美的声音成长计划》主理人，28天，你的声音伙伴。

特别高兴，从今天开始，你和我一起通过声音的练习，找到那个最美好的自己！

有人说，“声音是灵魂的音乐”我特别赞同。我发现我身边有不少朋友越来越在乎自己的声音，意识到声音的重要性，但是对自己长期养成的一种声音问题他们会感到自卑和困惑。比如说平时在微信聊天的时候，从来不给别人发语音。他很在乎别人对自己声音的看法。“我用这个语气跟他说话合适吗？”……“我的这个音调是不是太低了？”……“哎我的音色怎么这么难听啊！”……“哎呀我怎么老是破音啊。”

我也经常收到过很多声音爱好者给我发来的私信，有这样一些问题。

我的声音没有磁性怎么办？我的声音天生嘶哑怎么办？我的声音不够man怎么办……等等等。

他们的担忧和烦恼还真的是客观存在的。不错，好听的声音的确能让一个人在社交活动中多了不少底气，有时候一个人仅凭声音就能拥有足够的吸引力。而有的人却不那么幸运，不说话还好，一张口就让人受不了。声音真的是一种谜，那就让《美的声音课》来为你一步步解开这个谜吧。

心理学研究发现，声音能够传递的信息超乎想象。我们经常说，这个人给我的第一印象特别好，这个 “第一印象“，有38%取决于你的声音。还有，别人看不到你人的时候，比如打电话、微信语音、音频直播等，你的音质、音调、语速的变化，决定了你说话可信度的85％。

今天开篇，针对大家的困惑我会讲两个部分内容：第一、你的声音里缺什么？ 第二、我们怎么来补足我们声音的缺陷？

一、我们的声音缺什么呢？我们先来听几个声音，你也可以对号入座，看看自己的声音属于哪一种状况。

（收集的问题声音音频实例）

你好，好久不见你好。

你好，我是丹丹，很高兴见到你。

你好，最近还好吗？

你好，很高兴见到你。

你好，好久不见。

唉，你那个面好吃吗？

你好，很高兴遇见你。

你好，我是熊赳赳。

你好，很高兴见到你！

大家发现了没有，根据以上的音频，我们将声音的缺陷归纳成以下八种：

这8种分别是：弱、闷、暗、尖、粗、冲、平、嗲。哈对，男生也有嗲。

这现象的背后，都是在发声的过程中有缺失：

1.首先是，“声音弱”、“声音平”的背后症结是：「气不足」。

生活里你偶尔会发现，自己明明在说话，却被人忽视了。还让人觉得自己不自信、没底气、胆子小、成不了事儿。你听到的貌似是声音小和表现力不够，实际上是因为气不足，声音才发不出来。生活中这类问题还是一个很普遍的现象。光靠扯着嗓子喊是解决不了问题的！我们的声带也是肉长的，方法不得当，长期挤压声带，这本身就是一种伤害声带的做法。

记得我当年考上海电影译制厂的时候，考试的第一项就是让你站在话筒前往远处喊，当年的主考官就是为《简爱》配音的李梓老师，她说，如果你眼前的这个银幕是座大山，你的喊声一定要让山那边的人听到，然后我就不管不顾的：“嘿，你听到我的声音了吗——”，也许就是因为这一嗓子，让我走进了我的第一扇艺术大门，从此做了一名配音演员。

可见考核一个人的声音如何，先要看他的底气足不足。气是声音和语言的灵魂， 声有气撑着，说话才能挺直腰板，让人听见。那所以呢，我在课程的一开始，就会手把手给你示范“怎么练气，才能让声音有穿透力”！我会根据多年的实战经验总结出一套练气的方法来跟你分享，还会把戏剧学院的台词课以及戏剧大师班的精华，全都掏给你。

2.其次是，声音暗、声音闷，背后的声音缺失是「腔不通」

什么意思呢？也就是说发声的腔体没有打通。我们身体的口、鼻、胸、头，都是发声的腔体，声音暗、声音闷，往往都是只用喉咙说话，那几个腔体如果打通了，才有共鸣，这声音才能饱满立体。还有比如吐字发音含糊、说话节奏不明确，一说话就让人犯困。针对这些问题，我都会帮你逐一击破！

最后是，尖、粗、冲、 嗲，背后的缺失是「劲不对」

有人天生肺活量大，气息特别足，嗓门儿也大，出口就很冲；有的人天生就是娃娃音，一开口就很嗲。好，我负责任地告诉你，这所有的声音问题都能通过后天来学习，来优化。

我们说没有声音是绝对不好的，主要是看场合。分不清场合、分不清对象、分不清时机，上来就很冲，这是不礼貌的，会给人没修养的印象；那娃娃音确实也很可爱，但代表公司去汇报，娃娃音就有可能会减分；所以，我会结合生活、职场、家庭等等具体场景，教你如何去提升自己的形象气质。当然，我也会为你请我们的流量声咖——李泽言的配音演员吴磊、还有冰雪奇缘的男主角的配音演员赵乾景和你一起修好声音学分！！

很多人都说自己的声音没什么问题，可说话时间一长就容易嘶哑。那在福利课中，我会教你怎么说话能不累？怎么让声音成为你一辈子的伙伴，用声音疗愈，发掘更美的自己。

好了，这就是美的声音成长计划！透过声音的各种现象和问题，找到背后的缺失，我们一起修炼声音的学分！

最后，我想和你分享一个你不曾发现的真相——即便你觉得自己有一系列的声音问题，但你其实从没有真正听到过自己的声音！

怎么讲呢？ 单从生理学的角度讲，人到听自己的声音是通过骨传导，而别人听你的声音是空气传导。说白了，传导介质不一样，你听到的和别人听到的，也是不一样的。所以，现在请你打开手机的录音软件，自然地说一句话，然后放给自己听。这就是别人平时听到的你的声音，对照着弱、闷、暗、尖、粗、平、冲、嗲8大问题，我总结的三大类缺失「气不足」、「腔不通」、「劲不对」，�看看自己都踩了哪些坑吧～

那在我们这节课的音频资料包里，我和课程的其它几位老师还给你准备了几个小礼物，不要忘记点开哦。

好了，28天，有我和你在一起！ 我是你的声音伙伴狄菲菲，我在下节课等你。