控制的小技巧有很多啦
这里只讲总纲哦
诀窍
不要强行抑制发怒
会出毛病的
找到宣泄的方式和宣泄的地方
让它合理地爆发
主动地观察它
如此熏习
渐渐性格会变柔和的
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玩索有心得
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发怒的背后是恐惧。那个东西触动了心底最害怕的点。
学僮茅茅 回复 @你老大爷还是你老大爷: 同感哈哈~
在关庄的日子里
激流里的日子
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沪漂趣谈｜大上海滩里的小日子
在没被阳的日子里
在这儿的日子里
发怒的背后是恐惧。那个东西触动了心底最害怕的点。
学僮茅茅 回复 @你老大爷还是你老大爷: 同感哈哈~