【音乐安眠】观息5分钟=熟睡1小时(助眠放松催眠)
睡不好，学观息法
观息5分钟=熟睡1小时
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用户评论
- 1383228wwma
感恩老师分享了晚安！
- 听友229421144
第一次听，心里很平静
总裁商学院2020 回复 @听友229421144: 666
- 听友260040881
静谧，第一次被你感动。
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友260040881:
- 听友142241479
为什么现在和以前听的不一样了，特别是第一集
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友142241479: 放下评判，只是听就好。如果觉得不合适可以试试听听别的音频，不同时期，感觉可能会不同。
- jun_H2
我觉得很好，关键是要让自己平日里心静下来很重要，不然怎么做都很难静得下来
- Zhang89134
- 听友255396492
找到了救明恩人
- 爱乐松松
音乐太闹了。说话就够了
- 听友197593507
我觉得还行了啊就是突然广告了不好啊
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本来就快睡着了，为什么会要广告？
重塑心灵心理训练中心 回复 @1315856oltm: 是的，这个平台就是这样。您试试单曲播放结束。