10静坐的时间怎样确定？

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一、本专辑更新时间为每天晚上22：00（更完为止）

悟道老师

当代隐士，独立学者，道教全真派皈依弟子，号自在散人，汉代经学大家郑玄之后，当代易经风水名家，中国知名玄学开运导师，"悟道玄学堂"创始人，长期致力于中国传统道文化研究、发展与继承，在易经、风水、命理等玄学方面有独特造诣。悟道将在喜马拉雅平台陆续推出《道门面诊100讲》、《道门相术100讲》、《道门风水100忌》、《道门占卜100讲》、《道门八字算命100讲》、《道门修心100讲》、《道门打坐100讲》、《道门百科100讲》等精品课程，欢迎大家收听。