2018-296期：高层次的人生，从“讨好自己”开始

《面朝大海，春暖花开》-海子

从明天起，做一个幸福的人

喂马，劈柴，周游世界

面朝大海从明天起，关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花开

从明天起，和每一个亲人通信

告诉他们我的幸福

那幸福的闪电告诉我的

我将告诉每一个人

给每一条河每一座山取一个温暖的名字

陌生人，我也为你祝福

愿你有一个灿烂的前程

愿你有情人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

我只愿面朝大海，春暖花开

29年前，那个春天，海子决绝地离开了世界。

《面朝大海、春暖花开》却永远留在了人间，被反复吟诵，谱曲成歌，传为经典。

这首诗为我们提供了一个最佳生活范本。

“从明天起，做一个幸福的人

喂马、劈柴、周游世界

从明天起，关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花开”

哪怕生活有再多苟且，无论外界多么喧嚣，不管身处何处，将心与灵魂安顿好，亦能看见诗和远方，迎接波涛汹涌的幸福。

一个朋友小雅，远离家乡，独自在北京漂泊。对待生活，她从来不将就、不敷衍、不应付。

她说，“房子是租来的，但生活不是。”

在刚搬进来的时候，她贴上新墙纸，换上新窗帘，在狭窄的阳台，种满花花草草，抬眼望去，尽是春色。

她喜欢阅读，就在角落里，打造了一个小小的区域，席地而坐，随意翻开一本书，听着舒缓的音乐，闻着淡淡的花香，感受到生活最美的模样。

都市里，车水马龙，节奏飞快，日益繁忙。她却试着让自己慢下来。而慢生活从早起一小时，准备精致早餐开始。

每天唤醒她的不是闹钟，不是激情，不是自律，而是敏感的舌尖，期待的美味。

将面包抹上花生酱，铺上几片西红柿，撒上些许蔬菜，加上心形的煎蛋，最后放入微波炉。

烤好后，细细切成四小块，摆在晶莹剔透的磁盘里，周围搭上牛油果、猕猴桃切片，还有核桃、杏仁等几粒坚果，再配上一杯浓浓的豆浆，获得元气满满的能量。

生活是自己的，要讨好自己，不是取悦世界，要讲究生活，而不要将就生活。

努力把每个平凡的日子，过成一首诗、一幅画，充满盎然生机，是我们一生最重要的功课。

陈丹燕曾在《上海的金枝玉叶》中讲述过四小姐郭婉莹的故事，令人印象深刻。

郭婉莹曾是老上海永安百货一位千金小姐，打扮时髦，说英文、吃西餐、住洋房，从小过着锦衣玉食的名媛生活。

后来，郭氏家族没落，她到乡下劳改，曾经十指不沾阳春水，从此却换上了粗布衣服，干又脏又累的活儿。

但她并没有沉沦，而是用行动证明，无论花开花落，金枝玉叶永不败。

她坚持穿旗袍清洗马桶，穿着光洁的皮鞋，在菜市场卖咸鸭蛋，用煤球和铁丝烤出酥脆的吐司，用铝锅和供应面粉做出有圣彼得风味的蛋糕。

无论顺境时的繁华，还是逆境中的落寞，她都不会向生活低头，而是在能力范围内，过有品质的生活，从每个小细节中，发现一些小确幸，小美好。

“要是生活真的要给我什么，我就收下它们。”

在起起伏伏的日子里，始终过的波澜不惊，从容不迫，高贵典雅，是一种气魄，是一种情怀，更是一种能力。

任由外面，雨雪风暴，吵闹喧嚣，只在内里，修篱种菊，养心修身足矣！

正如一句话，“人生不容将就，即便坐销岁月于幽忧困菀之下，也要尽可能保留审美的人生态度和精致的生活艺术，活出人的样子。”

日本松浦弥太郎被誉为生活美学大师，他坚信“人生漫长，只有学会更好的自我掌控，才能矢志不渝地生活。”

他将日常生活，视为最尊贵的工作。

对待每一天，他永远有少年般的热情，如初恋一样温柔。寻常小事也仔细做好，就成了很特别的事。

他会五点起床晨跑，拥抱扑面而来的阳光，结束一天的工作，七点和家人一起享用晚餐，九点准时睡觉。

一周买一次鲜花，装点生活，两周剪一次头发，更为精神利落。

这也与村上春树的信仰和理念不谋而合。“

当你用认真有趣的态度对待生活里，那些看似无趣的小事时，就会收获一份份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”

而我们只有真正掌握自己生活的节奏，才有可能遇见更好的生活。

“人生中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。

到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。

先稳定生活的基盘，余项事物才能渐次展开。”

当所有的焦点对准自己，不再向外寻求，用心地体味生活，化繁琐为简单，感受当下的力量，才能触摸到生活的质感。

读尼尔的《生命中最美好的事都是免费的》，感动于书中每个奇妙的瞬间。

“独自在家纵情跳舞，踩在人行道嘎吱作响的干草上，长途旅行后回到自己的床上……”

每个微小的事情，都是生命中美好的部分。

我将这本书放在书房的桌子上，把灯开到最亮，给孩子拿他最喜欢的3D立体书《汽车动起来》，听他嘴里念叨，“地铁，大吊车”，看他细致地转动车轮。

然后，顺手拿起书，随意读一页，都能感觉到空气中，流淌着柠檬的清香。

“婴儿在你怀里入睡，你是一个人体枕头，你可以感觉到，那颗小小的心脏在你胸前挑动，那只草莓大小的手紧紧抓住你的手指，那种婴儿的奶味儿呼吸轻轻地在你耳边喘息。”

这种描述，让我心头一喜。太准确了，就是那种感觉，一种兴奋与激动，抵达身体各个器官，仿佛一个多年不见的好友，聊起两人珍藏的小秘密。

我轻轻摸着孩子头，把他揽入怀中，闻着他身体淡淡的奶香味，回味着书中，那一小段话，微微点头，有些美好，真的弥足珍贵，却是免费的。

正如尼尔所说，“真正的幸福，不是惊天动地的事，而是懂得发现生命中的小美好，过自己想要的生活。”

特别喜欢林语堂的一句话： “在不违背天地之道的情况下，成为一个自由而快乐的人。

如何更自然，更真实，更快乐的表达自己，好好快乐度日，并从中发现生活的诗意。”

哪怕再平凡的日子，如果你自己给它定义了一个特别的意义，给予它幸福的滋味，那一切都不一样了。

即使是再平常的小事，带着欢喜心和仪式感去做，就能对抗生活中的消极因素。

愿我们每个人都能静下来，去体察内心的真实感受，反思当下的生活状态，寻求难得的刹那顿悟。

活在这珍贵的人间，时常听听海子诗中的心跳，“要去看看太阳，要和心上人走在街上。”

不必有一所房子，也能面朝大海，春暖花开。

生活是自己的，只有认真对待她，她才会厚报我们。

有书君语：这就是今天跟大家分享的文章，不知你是否有所感悟？欢迎你在留言区抒发自己的感想，我们明天见~~~