哈佛口才课-*************************************
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塑造积极氛围，引导对方说话的欲望 人人都想聊自己 总是倾听，保护自己的隐私，别人会认定你在隐瞒什么，或者干脆认定你是个不诚恳的人，因为你从来没有向他们诉说过自己的生活 沟通模式分为三种 1.相互脱离式 对话的双方自说自话，不以沟通的信息为基础，而只是关注自己感兴趣的话题 2.不对等式 谈话的内容只是围绕对方进行，使对方感觉到信息与地位的不对等 3.互以式 双方可以对等的地提出自己的观点，并对彼此有积极的反应 最重要的原则是学会适当的自我表露 自我表露是指在沟通过程中双方可以坦诚表达自己的看法情绪与情感，其中包括对一些人与事的消极看法 在这种自我表露中，双方能增加对彼此的了解
馨子Sophie 回复 @馨子Sophie: 并在相互支持与鼓励中加深情感，从而全面促进关系的发展 在自我表露过程中，会发生一种表露互惠效应 即一个人的自我表露会引发对方的自我表露 你的朋友对你说出了一件对他来说非常尴尬的事情，如果此时你为了保护他的感受，而讲出了自己的一件囧事，他便能感觉到所有人都有可能犯错，而自己并不是唯一做错事的人 高质量的谈话所包含的绝不仅仅是简单的倾听发问发表评论 认识不久的人，透露信息 1.每次只说一点点 2.有选择的告诉别人你的工作 3.你并不会失去隐私 如果不经过相互透露信息的阶段，彼此间的信任是不可能建立起来的， 信任是建立在愿意向对方透露个人相关信息的基础上的