01什么是更年期？

我妈妈这十多年饱受更年期综合征的困扰，妈妈眼睛花了，看不了太长时间的书，所以我找了很多关于更年期保健的书读给她听，并且去掉里面的说教和理论，只说一些干货，希望也对也在经历这个阶段的叔叔阿姨们所有帮助。