26静心的故事/掌控自己的身心
所谓“静心”，就是引导孩子看到自己的紧张，用恰当的方式和自己的紧张沟通，达至身心的宁静与平和。静心的方法和能力，就是帮助孩子主动应对外在环境、主动掌控自己身心的超级武器。掌握这样的超级武器，只是为了不管外界的环境怎么变幻，内心的宁静、安详始终如一。根本上，静心是真正的追求幸福之道。什么是幸福之道？爱自己、爱他人的能力，爱的能力。尊重、理解、信任自己和其他生命的能力。和心在一起的能力。这就是幸福之道的核心，也是生命教育、心灵教育、人性教育唯一的真正核心。
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