富兰克林说早起勤奋谨慎诚实的人不会被命运打败
许多道理你都知道
知而不行
是为不知
早起 勤奋 谨慎 诚实 学习 健身 运动
一起共勉
多些好习惯
少些臭毛病
幸福自然会喜欢你
- 1590001cpho
早起身体好工作快
海林_声声不息 回复 @1590001cpho: 我爱早起
- 红酒一杯倒
老听心灵鸡汤 也没有太多的实际帮助，还是泡在优秀的圈子里和人交流才能有动力，人在希望中才能有动力和乐趣，发了这么多的贴子，只是对很多观点的不认同。听了几个月 我还是退订吧。祝大家好运。就像有人问 夜班怎么班 其实很简单 不夜班就行了，但你不夜班能行吗？不行 所以只有自己能改变自己 道理太多也乱
88海林_声声不息 回复 @红酒一杯倒: 眼花缭乱，光怪陆离的世界，需要自己的坚持和淡定
- 细水长流_Dx
充足的睡眠，适量的运动。什么早起，有科学依据吗？有的人有条件每天21：00睡觉，试问这样的人有多少？如果23：00睡觉，你要习惯性早上6：00起来，其实是有害健康的！！！我讲的是对多数人，不针对少数睡眠少，精力旺盛的人。
海林_声声不息 回复 @细水长流_Dx: 寻找适合自己的生活习惯
- 听友98399083
追海林姐姐的美文好几年了，超赞👍
海林_声声不息 回复 @听友98399083:
- 国产小Xian女
适合自己的才是最好的方式，每个人在不同的生活节奏里感受到属于自己的快乐，这最重要，至于天命，不可违，晴空还有霹雳，谁能预测呢
海林_声声不息 回复 @国产小Xian女:
- 绚烂蘑菇
早起好处多多
- 云_Wxf
亲，在你的影响下，我已经能早睡早起了，做完早上第一件重要的事，接下来就听听你的声音，很美
海林_声声不息 回复 @云_Wxf:
- 番茄酱姑娘
凌晨睡觉，早上6点起，那怎么跟成年人每天要睡最少6小时权衡？每天睡两三个小时白天有精力干其他的？
海林_声声不息 回复 @番茄酱姑娘: 尽信书不如无书
- 4hh8pac2t4ycf7aaqrd5
发电厂运行工作，夜里也需要上班，还能早起吗
海林_声声不息 回复 @4hh8pac2t4ycf7aaqrd5: 总有不上夜班的那一天
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太好了！
海林_声声不息 回复 @聪慧yiyi: