【冲突解决】14：孩子被欺负了怎么办

孩子被欺负了怎么办

你好，我是付小平，欢迎来到我的喜马课堂。

上节课我们学习了孩子喜欢欺负别人该怎么办的问题，这节课我就来讲讲另一个相关的话题，那就是如果你家孩子被别人欺负了，究竟怎么办。

每当孩子被别人欺负后，很多家长都会纠结这样一个问题：我们要不要教孩子打回去？是让孩子以眼还眼、以牙还牙？还是亲自上阵好好教育一下欺负他的小朋友？更有甚者，最后还由孩子之间的“儿戏”演变为家长之间的“大战”。

庆幸的是，很多家长觉得这些做法都不是最好的。那么，遇到自己孩子被别人欺负的情况，我们究竟怎样处理更为恰当呢？

第一，家长要淡定，被欺负也是一次成长的机会。

对于孩子是否被别人欺负，家长首先要确定“欺负”这个词，是不是我们自己的判断。有时候孩子并不认为这是欺负。很多小朋友在玩游戏或争抢玩具等活动中发生的无意的打人行为，或者他们模仿动画片中互相打斗的行为，并不能严格算作欺负，不要按照成人的判断随便给孩子贴上暴力的标签。

假如碰到真正被欺负，那么我想说的是，孩子对社会的判断是通过生活来学习的，在与同伴玩的过程中，可能大家都守规则，也可能会有孩子想破坏规矩甚至用强权来争取更多的机会。不管遇到哪种情况，这都是孩子的学习过程，也是孩子的社会化过程。

孩子生下来以后，就一直在我们的万般呵护中，这个时候孩子的世界只有真、善、美。但是现实社会中，除了真、善、美以外，还会有灰色地带甚至黑色地带。

被欺负的经历，对孩子来说反而是一次很好的体验过程，也是一次很好的学会保护自己的机会。我们让他自己去探究下一次怎么做才会不被欺负，再碰到欺负他的人，他该怎么办。我们需要做到的是，当孩子受欺负后，给他一个温暖的怀抱，倾听他内心的感受，舒缓他的情绪，引导他自己怎么处理这种情况，怎么避免自己再次受到伤害。

第二，感同身受，接纳孩子的情绪。

面对孩子被欺负时的情绪，家长首先需要感同身受，接纳孩子的情绪。如果孩子能够第一时间感受到来自家长的温暖和抚慰，就会很快平复自己的情绪。

同时，我们也要引导孩子合理表达自己的情绪，不要压抑，更不要不分青红皂白就责骂孩子。当孩子被欺负后，部分家长喜欢用“没出息”、“活该”等字眼训斥自己的孩子。这样既不利于孩子的情绪释放，还会打击孩子的自信和自尊。

有一天，我家二宝小雨放学后在小区玩，突然被一个小朋友追着打。怎么打起来的，我们大人都没看到。当我看到的时候，那个孩子正用手劈头盖脸地打他。

刚开始，我以为他们也就闹着玩一下，没有干预，同时也想看看小雨会如何处理。他马上用胳膊挡住自己的头，既不还手也不跑，更没哭。我看那个孩子还没停手的意思，似乎越来越凶的样子，于是就大声喊道：“不许打架！”

在其他小朋友的拉扯下，那个孩子终于住手。我赶紧让小雨离开现场，先表扬他很勇敢，然后问他受伤没有。他说没事，还把胳膊亮出来给我看，发现确实没有受一点伤。

后来，我问他怎么没有想到还手呢。他告诉我：“爸爸，他太厉害了，我打不过。”我又问，那为什么不走呢。他说后面就是墙壁，我也没法跑。

我赶紧把孩子揽在怀里，轻轻地对他说：“下次，你可以大声对他说，不许打人！”小雨点了点头，似乎明白了下次应该如何应对。过了一会，他又开心地跑去和其他小朋友玩了。

有了这次经历，我发现小雨已经逐渐学会如何保护自己了。当他再次遇到比较逞强的小伙伴想动手的时候，就会大吼一声：“不许打人！”很多时候，对方听到小雨的怒吼，反倒会吓得溜之大吉。

当然，也有个别小朋友是不吃这一套的，不管怎么吓唬，还是会勇往直前。如果遇到这样的小伙伴，小雨就会采用三十六计中的“走为上计”，以后也会逐渐远离这个小朋友。

当孩子受到别人的欺负之后，内心一定很难受，也会觉得很委屈，甚至还会做出一些过激的行为。任何人的不良情绪，都是需要通过一定的管道进行发泄的。

第三，循序渐进，让孩子远离“小霸王”。

如果孩子遇到总是喜欢动手的玩伴，我们就尽量让孩子少跟他玩或不跟他玩，去找一些容易跟自己孩子玩到一起的玩伴。如果不能一下子断绝，也可以减少跟对方玩的频率。当孩子找到更合得来的玩伴后，就会逐渐远离他的。

伊伊曾经有一个同龄好伙伴，是隔壁邻居家的孩子。因为都是小女孩，刚开始的时候，她们很喜欢在一起玩，不是在我家，就是在她家。由于那个孩子比伊伊稍大几个月，一起玩的时候，她总是喜欢对伊伊发号施令。

当这个孩子四岁多的时候，逐渐出现喜欢打人的倾向。跟伊伊在一起的时候，只要伊伊稍稍不听她的，就会大声呵斥伊伊，有时候甚至还出手打她。

伊伊每次跟她玩过之后，都会跟我们告状，一五一十地描述她是如何欺负自己的。刚开始，我们也没有太当回事，以为是伊伊夸大其词的。

但通过几次在我们家发生的情况来观察，我确实发现那个孩子喜欢争强好胜、动手动脚。

后来，当伊伊向我们告状的时候，我和伊伊妈妈就利用这个机会告诉孩子，每个人的个性和习惯是不一样的，有些人就是喜欢占别人便宜或者欺负别人，爸爸妈妈不能随便教育其他小朋友。如果自己觉得跟别人合不来，不跟她玩就是最好的选择，远离这样的小伙伴就是对自己最好的保护。

从那以后，我们也开始限制伊伊主动去这个小朋友家里玩，但是不限制这个小朋友到我家来玩。孩子在玩耍过程中我们尽量不干涉，即使她们吵架，即使伊伊被欺负。玩耍结束以后，我们会跟伊伊聊聊想法，谈谈这个小朋友和她的其他朋友的区别，让她自己考虑还有没有更好的方式跟这个小朋友相处。

通过引导，伊伊自己开始意识到这个小朋友不是真正的好朋友。到后来，伊伊主动拒绝跟她一起玩。即使她来我们家，伊伊也爱理不理。一段时间以后，伊伊就很少再和她一起玩。

第四，不要培养孩子的报复心理，学会保护自己才是王道。

很多家长看到自己的孩子被欺负，就会感觉孩子吃亏，替孩子忿忿不平。于是不管什么原因引起的，有些家长就怂恿自己的孩子动手回击，最好全部打回来。更有甚者，家长亲自上阵帮孩子还击，非把对方搞得皮青脸肿才肯罢休。

作为家长，我们总是担心自己的孩子吃亏，总是担心自己的孩子受伤，也总是喜欢代替孩子去解决本该由孩子面对的问题。然而，我们完全不需要培养孩子的报复心理。即使别人家的孩子喜欢欺负别人，也不要鼓励或默许自己的孩子采用以牙还牙的方式进行报复。这对孩子的身心发展不利。

同时，我们还要考虑一个问题，如果你家孩子真的遇到一个喜欢欺负别人的“小霸王”，孩子打回去的后果通常会被那个“小霸王”再次还击，很可能受到更大的伤害。

其实，每个孩子都是一个独立的生命，都有自己的生命能量，更有自己的成长轨迹。我们应该相信孩子有能力去面对，也有能力去解决自己的事情。“吃一堑、长一智”，只有在不断的经历和磨炼中，孩子的内心才会变得更强大，自我保护的能力才会得到提高。

当然，有些过激的情况下，大人的适当保护（让自己的孩子免于挨打，但不要打别人的孩子）或适当干预（阻止自己的孩子打人）也是必要的，但尽量要让孩子学会自己面对和解决。

我们不可能保护孩子一辈子，更不可能让孩子生活在与世隔绝的真空中。既然如此，与其抱怨和指责别人的不是，不如教孩子面对暴力如何保护自己。比如，平时走路的时候就要昂首挺胸、精气神十足，被人欺负的时候要从容淡定、不要自乱阵脚。同时通过怒目圆睁、横眉冷对等方式，让对方知道自己很生气了，甚至斩钉截铁地告诉对方“不能打人”、“我很生气”。实在不行就教孩子走为上计、暂时脱离危险的环境。

当孩子具备一定的自我防范意识和自我保护能力，虽然无法完全排除所有风险，但至少能够尽量把风险降到最低。

以上就是今天这节课的主要内容。孩子被打了，记住一个基本的原则：不埋怨孩子、不做过多干涉，具体事情具体分析。[n1] 只有这样，孩子才会生长出保护自己的能力。

今天的课就到这里，期待对你有所帮助，我们下期见！

 [n1]老师能不能一句话总结一下这一课的内容呢？我总结了一下，可能不太对。