【养生有道·晨光心语】养生的意义

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爱和生健康，相伴好时光。

养生，究竟养什么？

怎么吃更健康？怎么睡更长命？怎么运动不生病？

是的，这些都是养生，不过，若停留在身体养护层面，终究只是初级。

下士养身，上士养心。

养生，养护身心，探索生命。

若一生碌碌无为，身体养护的再好，也只是一副无用的皮囊。

以上内容来自专辑

主播信息

微不足道，力所能及，声音疗愈，温暖人心

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修心养性_6n
老师，我最近每天晚上睡觉都会梦到发洪水，死人之类的事情，半夜11点到3点上半身还会发热睡不着，但是身体是凉的，早上起来脸出油还发黄，大便不成型粘马桶，心情也不好，总是没精神，练瑜伽的时候每次都是一直打哈欠，特别是拉筋的时候一直打哈欠，生完孩子这三年来身体一直都很虚，晚上发热的时候我按压太冲穴后身体会好一点但是睡着以后又会发热，不知道怎么办才好
大毉精誠回复 @修心养性_6n: 上热下寒，心肾不交
张朝霞7
梧桐老师简直就是个哲学家！太有魅力了！真正的男神啊！声音磁性！知识渊博！好学上进！坚毅执着！咋那么好呢！
大毉精誠回复 @张朝霞7: 谬赞，不过，视为激励。
三水吧bzjz
真好！做了笔记
环绕宇宙1
你好老师，我妻子检查出乳管理有三个0.4毫米的肿瘤，几家医院的治疗方法都是做微创手术，我一直很纠结，不想做这个手术，请问老师有没有好的解决办法，我们的中医有治疗肿瘤的好办法吗？
冉冉Baby
深度好文！感恩梧桐老师分享❤️❤️❤️

养生有道