3-1调整呼吸20次

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3-1调整呼吸20次

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睡眠多次引导，放松入睡

主播信息

赵东雄未来生活

一位妻子俩女儿的努力爸爸。

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晴朗的瑾瑜
这么费劲的14，5秒完成一次呼吸。一分钟4次。怎么可能放松。ps：正常一分钟呼吸16到20次
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2020-01-17 23:50
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赵东雄未来生活回复 @晴朗的瑾瑜: 请多体验几次吧。很多事情，在体验和学习之后，会有意想不到的收获。
ME卡梅拉拉
听别的都睡不着，这个一听就睡着
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2020-10-09 13:17
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子豪_whz
憋死的第一天
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2020-03-26 22:44
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喜欢独处的夜猫子
我越听越清醒
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2020-03-23 04:42
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雁南飞_h3
效果感觉特别好，每天都没听完全套就睡着了。
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2021-08-27 23:30
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1579370gynz
有病没病有病没病
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2021-01-11 01:23
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马一健
我一个大老爷们儿，听你一个大老爷们说话声音睡觉，就感觉浑身不自然。
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2019-09-02 22:33
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1572821iccq
声音
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2019-08-27 00:12
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经筋养生
这个引领的人也太有才了，谁的呼吸要那么长啊，这还能睡着吗？
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2019-05-01 18:39
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1589613ylmq
你我听得最后没办法正常故意，更是焦虑
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2019-05-05 09:03
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