要么不做，要么就做好，这话毁了多少人？
周梵 资深沟通关系教练，幸福心理学家，两个孩子的母亲，自媒体平台优质原创作者，课程影响了数千万家庭。著有畅销书籍《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》当当在售新书《先学会爱自己，再遇见对的你》 微信公众号：周梵（ID：zerofield0）
个人成长，情感困惑，亲子关系需要支持和解答的，可直接私信喜马拉雅周梵老师，我们会即使给到你支持和帮助。
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用户评论
- Jing_Ran
本质上真正的损失并不存在，因为任何所谓的损失，其实都携带了比损失的票面价值更大的资源和机会，那些关于你自己和你对这个世界的狭隘认知的线索都藏在这些损失里。一旦你真的转换掉那些有毒的自我认同和信念系统，新的你可以轻松创造出更大的成果。
周梵老师 回复 @Jing_Ran: 好棒，
- u大人
醍醐灌顶，对现在重构自己的我给了我不一样的力量
周梵老师 回复 @u大人:
祝福你，开启新生活吧~ - 箬水三千只取其一
等不到花儿开，也许孩子是一棵参天大树，只要你足够耐心，他足够努力……
周梵老师 回复 @箬水三千只取其一: 可以的！
- 阿半不听
我感觉从不同的角度看，会有不同的结果
周梵老师 回复 @阿半不听: 视角不同，心态不同，理解的就会不一样～
- 开心麻麻4
怎么私信
周梵老师 回复 @开心麻麻4: 在喜马拉雅上关注周梵老师后，找到私信按钮，即可私信我们
- 梦幻童年_li
超棒
- 听友228047439
能洗碗就不错了，还说一定要做好，有那么多要求吗？这个行动就应该表扬才对
- 听友87671725
我的三观要毁了
- 三泡台_5j
读的好有感情，声音也好好听
周梵老师 回复 @三泡台_5j: 现在私信，我们可以听周梵老师的免费视频课奥，关于原生家庭，关于养育孩子，关于爱自己，和周梵老师的学习社群抱团成长～
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超棒 可惜没有成长到这个阶段的很多人听不懂有误解。辛苦周老师了
周梵老师 回复 @巴塞罗那夏天的雨: 自我成长本身就是一件不那么容易的事情，加油，希望越来越好~~