茶禅一味 15). 苦满茶杯 上

【苦茶满杯 上】 以層次而言，當你的心妄想紛飛，不能當下入如實道的時候，就告訴你從統攝身心做起，只是專心一意地去做，沒有任何妄想。 如同泡茶時，當下沒有其他妄想，念念清楚明白。若起妄想，就不知道開水已經注入了多久；時間太久，茶會苦澀，時間太短，味道還沒有出來。專心而沒有第二念時，你就會知道時間差不多，該倒出來了。 修行就是如此，在用功的時候，念念很清楚，沒有其他雜念，只是全心全意在這一個法上去用功，這樣的專心就叫參禪。

在用功過程中，當開始時，需要對身心、對境、以及心境交融的種種變化一一去觀照，但是當我們享用茶湯時，就讓一切沉澱，把它空掉，只是這樣喝；若帶來任何身心感覺，不管是傷感或歡喜，任它來，不要排斥。 例如有時會帶起一些過往的情境：「唉呀～多年前巴山夜雨時，也曾與某人共飲。如今事過人非，佳人猶在否?」如果帶動起這樣的情況，也不妨就在這杯茶中去啜飲它，哪怕心中錦瑟無端五十絃，在那邊彈啊彈的，也不會煩。帶來的不管是過去的記憶、或是對未來的遐想，都沒有關係，在一剎那間，過去、未來、現在許許多多事情，縱有千般滋味，都可以任它起、任它生。 待你回過神來，可以感受到佛法所說的「一念具足三千」

喝茶時，帶動起前塵往事倒無妨，不要把現在的事情帶進來就好了；一帶進來，你就越喝越苦、越喝越煩。在煩的時候，告訴自己這一切也會過去，哪裡需要煩呢? 所有的煩、所有的不安、所有的苦，都是因為心沒有真正的放開。心放開了，因緣一轉變，不就過去了嗎? 只要活在當下，善於珍惜一切因緣，就能改變未來的種種因緣。只要面對生命去承當，又不住著於過去，腳踏實地在每一步上去做那就對了。 就像在成立家庭時，都是希望能夠永遠美滿，但可能原來的理想慢慢被現實的挫折打失了，現前的一些事情變成了負擔和障礙，你跨越不過去，身心安不了，就容易和伴侶起爭執。若不善於自處，也必然不能夠和別人相處。

既然成家，家庭美滿就是最大的重點，對於生活中的波折或困頓，夫妻要共同攜手去經營、去奮鬥。一切因緣的轉變，要以智慧慈悲去承當、面對、處理，而不要只是抱怨或計較，或者擺在心裡不溝通，就容易出問題。有這樣的果，必然以前有造這樣的因；雖然因果當下如此呈現，也不要只是在果上面取相分別，落在那裡就會很苦。要知道，這樣的果也是因緣合成，都是可以改變的。 若以達觀的心態去面對，這些逆境反而能成為礪金石，可能讓你成就更大。所以在生命中面對種種挫折時，不要用消極不滿的態度來處理，例如泡茶時一不小心水溢了出來，只要把它擦乾淨就好，但有時心一煩，「你看，水都沖不好！」就開始埋怨，問題就出來了。這就是沒有善於觀照自己。