本草｜生活艺术（退热｜护眼篇）

【四时】

初夏；早上妈妈说家里6岁的小侄子有点发热，我摸了摸他的小光头确实是有点小烫手；水银探热针显示38度向右偏一些，也不算很高，所以不必上退烧药；其实我向来不支持让小孩服太多退烧西药！怎么办？老妈却有法子；这个方法在李白和唐伯虎的时代也是常用的方法，传承两千年历久常新且很有效：

做法：葱白一小把（带须）、两片生姜红塘适量，一起煮10分钟。 直接喝汤，一天两三次。

制作简单，材料顺手拈来；家家的厨房基本都会备有。。。味清新香甜小孩子也爱喝不对抗，在感冒风热发烧初起时喝效果杠杠的；明代大医家李时珍；这位仁兄读过书的同学们都知道他。

他本人就常常喝葱白水，在巨著【本草纲目】就有写下了对这个验方的记载：“葱，所治之症，多属太阴、阳明，皆取其发散通气之功。通气故能解毒及理血病。气者，血之帅也，气通则血活矣。金疮磕损，折伤血出，疼痛不止者，王嵺《百一方》用葱白、砂糖等分研封之，云痛立止，更无痕瘢也。葱叶亦可用。又葱管吹盐入玉茎内，治小便不通及转脬危急者。余常用，治数人得验。”

李时珍所写的文字都是他行医和本人亲验有效的才能记载；他为了弄清石斟的功效，曾爬上武当山采药，不料却掉下陡崖摔晕，但他醒来后仍坚持继续攀崖采药；由此可见李时珍是一个追求实事求是科学验证的医药学大家；

从李时珍给葱白汤写下的：“余常用”就知道这方法的效果一切尽在不言中。。。

艺术源于生活；生活的艺术就来于经验，这！！！这就是生活，也是艺术！小孩子身体素质上还不是很强，一年中的季节轮换，气象变幻之时，都有机会发热高烧，淡淡一碗清汤就可以给予保护和宽心；源于本草。

【明眸】

现在智能手机大行其道，溶入生活的各个方面，在近几年兴起的共享经济更是大力推高手机在日常的使用；如今出门不带手机就像上世纪60年代没带粮票一样；整个人傻了似想吃没找到地界吃，想住没办法住：脑壳空空两眼一抹黑。

工具越先进智能，人类生活也确实出现了又一个质的飞跃；我们的初中历史书上也说：能够制造和使用工具是人和动物的本质区别。不过现在这个观点不一定全对；贾雷德戴蒙德所写《第三种猩猩》上有提到 其实有另外一些种类的类人猿早于人类使用工具却没有发展出更高的文明出来！

智能手机出现最大的副作用是视力急速下跌并有各样的眼部不适！怕光易流泪。这样的情况我们也可以用本草里的一个小验方来解决；桑叶菊花茶！但，这次不是喝是擦洗眼睛的。当然擦洗后按摩一下眼部更好！ 菊花在我国三千年前的周代就已经有使用的文字记载，名字还很高大尚：鞠华【季秋之月，鞠有黄华】菊花自古就多人名人喜欢她，位列我国十大名花之一；。

毛爷爷有一首词：

人生易老天难老， 　　岁岁重阳。　　今又重阳，　　战地黄花分外香．　一年一度秋风劲，　　不似春光。　　胜似春光，　　寥廓江天万里霜。

词中黄花就是菊花；黄色的野菊花！此时毛爷爷已经离开红四军的领导岗位，他深入上杭、永定的农村，一面养病，一面领导地方土地革命斗争。这年10月11日，毛泽东来到上杭，这时的闽西山区，黄色的野菊花竞相开放，毛泽东面对怒放的野菊花吟成了这首词，意境菊花不折不挠！！

在毛爷爷写下这首词的900年前的陆游也有同样的表喻：菊花如志士,过时有余香！菊花有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效；《本草纲目》上记载菊花：风热，目疼欲脱，泪出，养目去盲，作枕明目。这就道出菊花的主要作用；可以明目。！！

桑叶在本草里也有疏散风热，清肺润燥，平肝明目的功效。在明目这点上与菊花一样的方向；在我们的中药学有一个专门理论叫同气相求；相同的药用方向和归经同用会加大药用 的功效。

令到明目功用更为彻底，！【本草纲目】记载桑叶：风眼下泪:腊月不落桑叶煎汤,日日温洗。　赤眼涩痛:桑叶为末,纸卷烧烟熏鼻取效。纲目上特别提到是腊月不落桑叶，就是经历了霜打过后还依然挂载桑树上没有掉落的叶。这时的桑叶药用效果最好，较春夏叶有过倍的效果，霜桑叶加菊花更上一层楼。

晚清 的孝钦显皇后；也就是我们很熟悉的慈禧太后常用的明目方：《慈禧光绪医方选议》“光绪三十一年七月二十七日,张仲元谨拟:老佛爷明目延龄丸。霜桑叶二钱,菊花二钱。共研极细面,炼蜜为丸,如绿豆大,每服二钱,白开水送服或水煎后洗目，清热散风、平肝明目。

这个方法我本人也是常用，洗后眼睛很是舒服；水汪汪的，有时也会在小孩子长时间作业或读书后让他们润一润。因为现在的小同学也是要用到手机上交作业，毕竟老师改起来也更方便直观！！！

这两味药材也是取材方便容易，很多乡村田野间还有桑树种植或野生，随手一摘几小片即可！菊花可以到药店购买；杭菊和怀菊最好，是真正的道地药材！两叶三菊花加小量水同煮就可以用。。。。