第六章 13 让呼吸带你进入内在身体
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用户评论
- 莫愁yoga
老师们 什么是临在
听友119275575 回复 @莫愁yoga: 灵在
- 心l跳
- 1385679fzhb
用佛法的语言来说这一段，就是说，要就入身受心法四念住的身念住，最好的方法就是通过安那般那，那就是观呼吸。
- 1385679fzhb
安那般那
- 1732642kcjy
关键来了，这办法不错
- 度__心
这个背景音乐叫什么名字呢
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老师们 什么是临在
听友119275575 回复 @莫愁yoga: 灵在
用佛法的语言来说这一段，就是说，要就入身受心法四念住的身念住，最好的方法就是通过安那般那，那就是观呼吸。
安那般那
关键来了，这办法不错
这个背景音乐叫什么名字呢
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深呼吸三次，我就感受到了临在，放松，觉醒。