如何从生命的困境中解脱—问答

提问1:作为女人，结婚、生子之后，大部分的精力都放在了家庭上，时间久了，慢慢地觉得自己和社会脱节了，每天自己的心情都很难平静下来，感觉自己很焦虑，很没安全感，不是担心孩子成绩不好，就是担心老公会不会对自己慢慢没了感觉，我也知道这样不好，我想问一下老师，我该如何调整呢？

提问2:老师，你好，我小孩子5岁，我老公经常在我教育我女儿的时候袒护女儿和我作对，你说这样下午要换老公吗？

昨晚问答提问3: 最近我身边的一个好朋友突然身患重病，可能随时都有生命危险后面。

我想老师我们开悟一下疾病和生命，他们在人的这一生当中的关系

以及我们应该如何更好的看待生命中不可避免的疾病和意外？。