《萨提亚冥想：内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想
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的，通过身体和呼吸感觉自己的存在，感觉自己是独一无二的。觉得自己是活生生的充满无限活力的存在。自我觉察与自我对话。生命的发现者。生活的创造者。
萨提亚冥想
的，通过身体和呼吸感觉自己的存在，感觉自己是独一无二的。觉得自己是活生生的充满无限活力的存在。自我觉察与自我对话。生命的发现者。生活的创造者。