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精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量...
冥想,是一种很古老的练习,它曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平,安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗,她使用言语形式的冥想,让人有机...
一本教我们正视自己内心的好书
”薩提亞冥想”是由一群”薩提亞模式”的追隨者,匯整薩提亞過去所做的冥想範例,所編寫完成的一本書。本書是按薩提亞發展其冥想的次序來組織的。最初,冥想聚焦在呼吸和放...