第二章 认出恐惧并接受它 1

😊😊

我从第三层逐渐进入了第二层，承认自己的脆弱，自己的恐惧，但却渴望对方理解我的脆弱，恐惧，对方不理解。我却控制不住自己想要改变他的欲望，并把自己的欲望告诉了他，希望他能改变。……然后他离开了，我又开始进入了第三层……

声音真好听

我不确定，把自己展现出来是否安全。我害怕我逃避掩饰来面对我所害怕的不信任感恐惧感，困惑和惊恐焦躁不安

我听倒那个想想一个小孩的时候不知道为什么哭了

背后的音乐太强了,喧宾夺主

会想我幼年的创伤实在太多了。现在也经常挨欺负。

就是这个音乐无法让我安静的听，

我自己本人听您的声音，很宁静，很困，把自己都放空了，感觉特别舒服。因为我本人睡眠不是很好，需要服用药物。所以我听您的声音很能治愈我，能像我的咨询师一样治愈我。爱你呦(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)

谢谢你。