【心理准备】3： 如何给孩子做好入园的心理准备

如何给孩子做好入园的心理准备

你好，我是付小平，欢迎来到我的喜马课堂。

上幼儿园之前，很多孩子对幼儿园的生活很好奇，经常向我们问起各种各样的问题。比如：“妈妈，幼儿园真的好玩吗？”“别的小朋友会不会欺负我呀？”从这些问题中，我们不难看出，孩子入园的时候是带着恐惧和不安的。今天，我们就来讲讲，如何让孩子做好上幼儿园的准备。

首先，我们来看看孩子为什么会有这样的情绪。

可以说进入一个陌生的环境，人们天然都有一种不安全感，孩子也不例外。这是很正常的。但是，如果孩子过度害怕，那父母就要反思了。你是不是曾经有过吓唬或威胁的语言和行为。比如，经常跟孩子说“宝贝，你一定要听话哦，否则幼儿园的老师会不喜欢你的”、“这么调皮，看幼儿园老师以后怎么收拾你”。这么说肯定会增加孩子的恐惧心理。

怎样缓解这种入园焦虑呢？我有4个小建议，分别是实地参观、讲故事读绘本、提前转变角色、及时鼓励孩子的进步。下面，我们来具体地讲一下这些方法。

第一、实地参观或观摩，让孩子切身感受幼儿园的学习和生活。

孩子有恐惧和焦虑的情绪，主要是因为他们不熟悉。所以我们可以找机会陪孩子实地参观或观摩幼儿园，提前让孩子知道幼儿园长什么样，里边都有谁，大家在里面干什么。

其实，在选幼儿园的时候，我们就可以多利用这些幼儿园的开放日或活动日，带孩子实地参观，听听孩子的感受。平时也可以多带孩子到家附近的幼儿园外面玩，观察小朋友们在幼儿园里活动，你还可以教孩子认一认即将就读的幼儿园的校名，等等。

我家二宝小雨快上幼儿园的前几个月，为了让即将入园的孩子对幼儿园有更加直观的认识，幼儿园的老师会定期专门组织一些很好玩的早教活动，陪小雨参加完第一次早教活动，他回到家就赶紧眉飞色舞地描述他要去的幼儿园。她告诉我们：幼儿园有一个很大的操场，小朋友们可以跑步、玩球；上幼儿园后，中午就在幼儿园里面吃饭，每天都有香喷喷的美食、各种各样的小点心，还有牛奶和水果；每个教室里面都有许许多多的玩具，可以尽情地玩；老师还带他们参观了中午睡觉的房间和睡觉的小床。

这么参观了几次之后，他了解了幼儿园的环境和每天的安排，并且啊，也逐渐对自己即将就读的幼儿园产生了好感。从那以后，每次我们开车经过那个幼儿园，他都会很自豪地对我们大声说：“你们快看啦！这就是我要读的幼儿园，里面可漂亮啦！真可惜呀，你们都不能去上啊！”孩子的这些话传递的就是对入园的期待和向往。

第二、通过故事和绘本，让孩子向往幼儿园。

无论大人还是孩子，生活中都需要多一份期许和憧憬。假如我们给孩子描绘出一幅美好的画卷，孩子自然就会在心底点燃对幼儿园的渴望和期盼。如果干巴巴地给孩子说幼儿园有多好，孩子很难感同身受。所以啊，这时候你需要借用两个工具：故事和绘本。

先说说故事。我家二宝小雨快上幼儿园的时候，她的姐姐伊伊已经上小学了。她经常喜欢给我们讲一些上学的趣事，比如谁在上课的时候放了一个屁逗得全班哄堂大笑。每次聊到这些的时候，我们也会经常给她聊聊小时候上幼儿园的一些趣事和糗事，比如谁在座位上拉粑粑、她自己有一次尿了裤子不敢告诉老师、下雪天在上学路上跟小朋友一起打雪仗等等。只要一聊到这些话题，小雨在一旁总是听得津津有味，不知不觉就会冒出一句“太好玩啦”“真搞笑啊”之类的话。

除了生活中发生的一些真实故事以外，我们还可以借助一些跟上幼儿园相关的经典绘本。通过读绘本、讲故事的方式，让孩子提前了解幼儿园的学习和生活，引发孩子对幼儿园的向往。比如，那本很经典的《我爱幼儿园》，就讲述了一位即将入园的小朋友，从入园前的紧张不安，到入园初期的诚惶诚恐，再到最后爱上幼儿园的心路历程。

我列了一个讲述幼儿园学习和生活的经典绘本的书单，都放在富文本里了，大家可以参考着给孩子看。

第三、提前转变角色，让孩子提前进入入园状态。

从在家备受呵护的小宝宝到幼儿园的小朋友，这需要孩子角色意识的大转变。有两个方法可以让孩子尽早转变角色，一、改变孩子的称呼；二、模拟演练。

入园之前，我们可以有意识地称呼孩子“某某同学”，促进他逐渐增强作为幼儿园小朋友的角色意识。还可以利用日常生活中的一些机会，激发孩子成为“幼儿园小朋友”的自豪感，比如称赞孩子：“你就要成为一名真正的幼儿园小朋友了，祝贺你啊！”“你能自己穿衣服了，真像个幼儿园小朋友呀！”

除此之外呢，我们在家还可以和孩子一起玩“上幼儿园”的模拟游戏：家长扮演老师，孩子扮演学生，让孩子背着书包模拟上学的情景。我家大宝伊伊快上幼儿园的时候，我们还专门在家利用一个暂时空置的房间，把房间布置成幼儿园的教室一样，偶尔还会把伊伊带到这个房间去模拟幼儿园上课、活动和游戏的场景。通过这样的模拟演练，可以让孩子，提前感受幼儿园的学习和生活氛围，同时让孩子切身感受到“幼儿园真好玩”。

经过多次这样的模拟演练后，我们从孩子日常的行为举止里看到了她对幼儿园的向往和期盼，没有任何的恐惧和焦躁。有时候，她甚至还会主动发出这样的感慨：“为什么不能早点去上幼儿园啊？要是现在就能去幼儿园，该多好啊！”

当然，这样的模拟演练要尽可能真实，不要太夸张，更不要刻意为孩子营造一个童话般的梦幻世界。最后让孩子入园后感觉我们都在骗他，幼儿园的真实生活压根就不是那么美好。

假如孩子入园后，因为各种不可预知的情况，确实感受到了较大的心理落差或者遇到了不适应的问题，这个时候我们需要多给孩子鼓励和肯定，提供情感上的支持，也可以跟孩子一起寻找解决问题的办法。如果还是没有用，一定要保持家园联系，积极争取老师的支持和配合。

第四、及时鼓励孩子的进步，激发孩子的成就感，减轻入园恐惧。

如果孩子刚入园或者即将入园，我们还要特别细心地观察孩子。发现他哪怕有了一点点的进步，都要及时鼓励。例如孩子能自己拿杯子喝水了，入厕时能自己脱裤子了，会自己把东西放整齐等等，我们就要不遗余力地给以赞扬和鼓励。

我们鼓励孩子的时候，要鼓励他们的行为，鼓励他们努力的过程，不要简单地说一句“宝贝好棒”。我们可以这样告诉孩子：“宝宝真厉害！现在自己能拿杯子喝水了，还能自己吃饭、自己上厕所，不用爸爸妈妈帮忙了，相信上幼儿园后，你一定是老师最喜欢的好宝宝。”这就可以让孩子对自己的表现萌生成就感，进而增加自信、减轻恐惧。

今天这节课，我们一起学习了给孩子做好入园心理准备的四个方法，大家还记得吗？我们一起来回忆一下：实地参观幼儿园、讲故事读绘本、提前转变孩子的角色、及时鼓励孩子的进步。

今天的课就到这里，我们下期见！

推荐书目

（1）《大卫上学去》：这本书主要描述了大卫在学校学习规矩的状况。上幼儿园后，大卫的身边有了其他的小朋友，他必须得学会与别人相处，并且尊重学校里的规矩。

（2）《我爱幼儿园》：在这本书里，主人公小莱昂和我们身边许多小朋友们一样，在开学的那天根本不愿意起床。因为前一天夜里，他起来了好几次，一会儿要喝杯水，一会儿要妈妈抱抱，一会儿要听磁带，一会儿要爸爸亲亲……而来到幼儿园之后，他的第一个想法居然是“难道他们要把我们卖掉？”但是最后，他爱上了幼儿园，因为那里有琳娜老师，有好多的小伙伴。

（3）《幼儿园一点都不可怕》：这本书可以让孩子意识到，这世界很小又很大，美丽的幼儿园，就是童年的一个小小阶梯。

（4）《我喜欢上学》：这本书描述了孩子们日常生活中的点点滴滴，这些细节每时每刻都影响着孩子们的感受和情绪。

（5）《小魔怪要上学》：在这本书里，小魔怪是食人魔的孩子，可是他不吃人，他羡慕人类的小孩子有那么多游戏的方法，有那么多玩耍的快乐。有一天，他捡到了一本书，决定要去上学，“破译”书中的秘密。从小魔怪上学这天起，一切都改变了。