弄不清自己现状是独处模式还是隔离型
小朋_Alwyn 回复 @mm婷ing: 建议不用去套什么类型,当认识到一些行为,接受它的存在,接着尝试改变这些行为,就好了,如果困扰岁自己影响很大,建议寻求专业的心理咨询师帮助
听得出来,读得很用心,就是那种在深刻理解的基础上,有感觉的朗读。
小朋_Alwyn 回复 @Asteroid0:
惴惴不安zhui
小朋_Alwyn 回复 @龙之之之: 感谢
读的挺好的。
小朋_Alwyn 回复 @深海不蓝_il: 谢谢你
这本书读完了吗?
小朋_Alwyn 回复 @深海不蓝_il: 读完了哦
这类内容,音乐会很干扰,听得很累
小朋_Alwyn 回复 @酉酉_1z: 感谢建议
我就是隔离行人,我想改变,但又变不了,有办法改变吗
小朋_Alwyn 回复 @雨季_vhu: 如果自己尝试多次力量依然不够,建议考虑找心理咨询师聊聊看
讲解的很投入
小朋_Alwyn 回复 @开心qq6:
主播读的不错,声音有点像武老师
讲的真准,如果强迫我去社交,我反而会精神崩溃。但是让我隔离够了,充足能量,偶尔出去社交,我反而比服从型人格更热情活泼