荷心瑜伽微信公众号:hexinyogaa
荷心老师微信:hexinyoga
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荷心.能量流瑜伽创始人,荷心瑜伽体系传播者,瑜伽行者;
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非常喜欢荷心老师的四部曲,跟着习练一年多了,每次练完身心非常愉悦舒畅
sulansa_R 回复 @红酒瓶_62: 你好 请问这四部是难度逐渐加深的吗?谢谢🙏
能遇到荷心老师,是我人生的幸运。
有体式图就好了
太好了,好久没去瑜伽馆,也可以这样练,谢谢荷心老师,大爱
喜欢,很放松很舒服,如果音乐声再小点就更好了
看了很多 还是荷心老师讲解的最好
谢谢荷心老师
老师呼气吸气都用鼻子吗
有了荷心老师的语音版,可以好好自我练习啦!非常感谢!感恩瑜伽路上有你相伴~
背景音乐声音太大
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非常喜欢荷心老师的四部曲,跟着习练一年多了,每次练完身心非常愉悦舒畅
sulansa_R 回复 @红酒瓶_62: 你好 请问这四部是难度逐渐加深的吗?谢谢🙏