睡姿决定性格！听听你是哪一种？（减压放松静心）

睡姿决定性格！听听你是哪一种？（减压放松静心）

00:00

04:33

睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。

以上内容来自专辑

好睡眠需要仪式感！听它，想睡不好都难！
2.93万04:45
睡姿决定性格！听听你是哪一种？（减压放松静心）
2.61万04:33
磁场催眠益处多！减压放松好方法！
2.59万05:49
1+1简单！这样做，轻松安眠一夜！
3.88万06:35
【3】招克服焦虑！踏实睡好觉！（静心减压放松好睡眠）
2.69万05:16
忧郁焦虑会导致失眠吗？这招快速入睡！（静心减压睡眠情绪心理）
2.88万06:40
99%的担忧都不会发生！听它，安心自然好睡眠！（静心减压）
2.64万04:26
回笼觉？到底该睡还是不该睡！（好睡眠必知）
2.47万04:10
睡前放松减压，教你【自然入睡】深度睡眠！
2.94万04:35
睡眠好不好，评价很重要！（自我催眠暗示拥有好睡眠）
2.26万02:48

主播信息

重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

138.91万

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐

而是一种决定性格决定修为听力减压放松听睡前故事静心减压决定你一生的性格性格决定命运你的性格决定你的命运催眠减压之放松放松减压的睡前故事睡前放松减压小故事