我师父说454：钻牛角尖了，怎么办

我师父说：

想不通的事，就要马上停止，

因为这意味着自己已经陷入烦恼的漩涡了，

再去琢磨只是越来越烦恼。

思维模式本身就有问题，

就好比一辆车一出发方向就错了，

跑得越久就错得越远，所以发现了就要赶快刹车。

停下来是第一步应该努力做到的。