067-如何成为一个不冲动的人？

1、提出问题，如何成为一个不冲动的人？

2、大脑里有两个核心器件：杏仁核和大脑皮层；前者负责冲动，后者负责理性。

3、对付冲动的方法：《孙子兵法》说不可胜在己，可胜在敌。

4、总结方法：1利用理性优势做到不败；2利用对方劣势，一举攻克。

感谢你的收听和关注，有问题的朋友可以提问，我将在第一时间为你解答，刻意练习明天见！