奶茶的背后

不知道从什么时候开始，奶茶深受青少年的喜爱，又不知道从什么时候开始，大街小巷布满奶茶店。前几天，爆出一条新闻，揭露了奶茶的真相：真相一，普遍含有大量咖啡因，含量超标数倍，却从来不提醒，一杯奶茶=4杯咖啡=8罐红牛，真相二：所有号称“无糖”的奶茶经检验均发现含有糖分，一杯奶茶=14块方糖，真相三：没有牛奶，只有奶精，真相四：奶盖脂肪含量严重超标。所以奶茶受原料种类和现制工艺影响咖啡因含量可能会很高，儿童、孕妇、高血压或心脏病患者等特殊人群尤其应该避免过量饮用。另外，奶盖虽然会提升奶茶的口感，但由于其脂肪含量较高，对于需要控制体重、追求健康的消费者，应适当饮用。

我想大多数人选择奶茶，一是因为它口感好，二是因为等待时间短，三是因为奶茶具有一定的上瘾性，四是随大流者众多。口感好，这一点凡是喝过奶茶的人都知道，奶茶可以根据不同人的口味而调制，色香味俱全说不上，香味俱全总是不过分的。等待时间短，奶茶的调制实际上可以说是各种东西的相互混合，然后用水一冲，简单快捷，适合没有多少耐性的年轻人饮用，另外奶茶含有大量的咖啡因和糖精，则有一定的上瘾性。糖很多人都知道，但是糖具有上瘾性相信大家都不太明白，说起上瘾，大家的第一个反应就是罂粟、鸦片等，糖又怎么能称得上是上瘾物质呢？大家都知道，人生有五种味道，分别是酸甜苦辣咸，相比于酸苦辣咸，甜更受欢迎，也更容易上瘾。特别是小孩子，喜欢吃甜的，比如部分儿童药物均是甜味。在中医理论中，甜对应的是脾，食用大量的甜味食品，损伤的则是脾。脾胃是人体中的中枢，脾胃受伤，各种疾病就会产生，比如常见的高血压、糖尿病等。年轻的时候可能没有什么感觉，但是到五六十岁，身体机能逐渐开始走下坡路，这个时候，疾病会爆发出来。到那个时候再后悔就显得较晚。奶茶的另一个特点就是含有大量的咖啡因，因为咖啡因的存在，喝完奶茶大多数人到了晚上就会失眠，另外，在职场中，竞争压力比较大，多一点工作时间，多做一份工作，能提高自己的竞争力，所以有些人饮用奶茶来提高工作效率也是比较常见的，然而这只是短时间的，如果长时间饮用奶茶，身体机能就会对奶茶产生依赖效果，到那时候就很难再戒断了。从某种层面上说，奶茶是一种供能饮料，打个简单的比方，如果你是一把火，身体疲倦时火势衰微，这个时候倒上一把油，火起了，但是木材和氧气就消耗得更为严重，这里的木材和氧气就是人体中正常存在的精微物质。日积月累，这种现象终有一天会显现出来。

如果说，上班的时候真的觉得很困，最简单的办法就是吃点辣味的食物，刺激一下脑神经，也可以啃一根苦瓜，清醒一下头脑，也可以洗一把脸。在感觉脑子快要僵住的时候，可以做另外一件事，大脑左右两个半球同时运动，也能获得一定效果。如果有条件的话，可以喝薄荷陈皮菊花茶，薄荷的清香有一定的醒神作用，但是要注意的是薄荷不能放太多。