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自卑,不敢对视 ,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音频,QQ群205409580 .每天有人在群里分享走出社恐的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老师,定期直播“告诉你如何走出社恐“。你也可以带着问题去群里提问。所有音频来源于爱社交A4群205409580。想听大量完整音频或听直播请加群。在群文件里,自行下载。
332.44万3.86万
为什么别人说我老实内向,我会更加老实?
主动与迎合的区别
走出社恐的正确预期:不求百分之百
走出社恐的关键:融入生活
走出社恐:不断成长的思维
有社恐千万不要用不工作去逃避!
对,所以很累!
改变自卑内向社交恐惧
自卑内向 社交恐惧 自信心理
自卑内向和社交恐惧症的心理调节
社交恐惧症自卑和内向的心理调节
社交恐惧
内向的你如何克服社交恐惧
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工作一直不顺怎么办?
自卑,不敢对视 ,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音频,QQ群205409580 .每天有人在群里分享走出社恐的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老师,定期直播“告诉你如何走出社恐“。你也可以带着问题去群里提问。所有音频来源于爱社交A4群205409580。想听大量完整音频或听直播请加群。在群文件里,自行下载。
自卑 内向 社交恐惧症 自信 心理
332.44万3.86万
为什么别人说我老实内向,我会更加老实?
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内向的你如何克服社交恐惧
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内向、抗拒社交,就是社交恐惧?
我是不是社交恐惧症--内向不爱说话
社交恐惧症:从内向胆怯到活泼自信的转变
关于自卑与社交恐惧的电影《国王的演讲》
解决“社交焦虑”就要让自己“变得外向”?专家:社交恐惧不是“内向”!
其实你不是内向,而是自卑