第五章使身体平静和放松2

这是一本有深度的书籍， 
你没必要再担心自己的腰围， 
因为你可以在本书中获得有益的生活改变， 
收听本书会改善心情，减少压力，并为你提供其他安抚选择从而取代了饭后甜点