想知道你减肥失败的原因吗?想知道如何减肥才真正有效吗?想知道怎样安排饮食才能让锻炼效果事半功倍吗?想了解更多健身知识,与您喜欢的教练面对面交谈吗?欢迎大家关注我们的公众号,与人马君亲密互动,期待您的加入~
★冯子新博士的研究结果:胰岛素波动是影响健康的关键之一!冯博士是加拿大首屈一指的肾病专家、将断食用于科学健康领域的先驱者之一。他提出了震惊世界、颠覆传统医学观念...
一位70岁医生的生酮饮食实操报告!
每天清空、更新你的身体,重启自我修复力。完整x全面的168断食攻略打破迷思,提供你进行断食所需的全部知识在本书中,冯子新博士解释了断食的基本知识,同时分析了在实...
间歇性禁食是一种饮食模式,关注的是进食的时间和频率,指在特定时间段内限定热量摄入的一种饮食管理手段。通过长期实验,作者发现了大脑心血管系统,肌肉和其他器官中的细...
不节食、不限制热量,只是改变吃饭时间——每天16小时断食、8小时进食真正减肥、修复基因创伤、抵抗细胞衰老和病变、延长寿命,过高质量的崭新人生作者简介:冯子新(...
----内容免责声明:----听众,您好!我是主播:张玎特此声明:本音频不包含“诊疗内容”、不包含“医疗建议”、不包含“用药建议”。我机构营业执照:包含“健康...
----内容免责声明:----听众,您好!我是主播:张玎特此声明:本音频不包含“诊疗内容”、不包含“医疗建议”、不包含“用药建议”。我机构营业执照:包含“健康...
70%的慢性疾病都是过度饮食引发的只有断食才能拯救超负荷的身体
份量读几声?