19战士Ⅲ式(Virabhadrasana Ⅲ)
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19战士Ⅲ式(Virabhadrasana Ⅲ)

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战士Ⅲ式(Virabhadrasana Ⅲ)


学习在保持平衡的同时保持专注。如果身体晃动,头脑也会不稳定;反之当头脑波动,身体也会将不稳定。

用户评论
  • 雅鱼爱瑜伽

    声音好听,讲解清晰,谢谢!

    伽迷学院_阿泽 回复 @雅鱼爱瑜伽: 谢谢

  • Ram黄滢冰

  • 70016008

  • 听友257656295

    声音宏亮,清晰,容易懂。

  • 向阳还是影

    找到了自己需要的视频,感谢

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