立夏意味着告别春天,是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏,时至立夏,万物繁茂。立夏后气温逐渐升高,人体能量消耗随之加大,往往会让人疲倦,容易上火,此时养生注意三点:一、口舌生疮多进稀食二、肠胃不适尝新尝鲜三、养心为主加个午休热爱中医,专...