民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。 中医有“药食同源”、“食物归经”和“四气”“五味”之说,认为食品本身就属于药物的一部分,特别是《本草纲木》更是把食品包含在药物之中。在中医书籍中,也具有食疗方和药膳方。...