界限与野鸽

没有人会主动揣测你的委屈，当原则不断被人打破，你需要克服内疚，设定界限明，明确且不带歉意地表达你的诉求，才能在人际关系中获得安全感和幸福感，本书将教会大家如何在人际关系中设定界限，而又不感到内疚，教会你如何控制在设定界限时的不安的情绪，...