你是否常常感到焦虑,烦躁不安?你是否常常失眠、头痛、消化不好、容易感冒?你是否经常觉得压力山大,注意力不集中?作为职场人士,不管是在工作上、生活上、学习上到处都存在着或大或小的压力,虽然生活非常美好,但也常常给我们带来压力,这些压力会让...