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自我肯定，不必活在他人眼中，不必活在别人的期待中！
期待效应，自我暗示，清醒暗示，激励法。
静心：内心不焦虑的活法/ 人生是一场修行
静心 远离焦虑
每天一句静心箴言，摆脱焦虑，强大内心
金刚经静心课：不焦虑的活法|修心明智|摆脱焦虑迷茫
人生处处是修行|内心不焦虑的活法
金刚经说什么:不焦虑的活法|修心静心 摆脱焦虑迷茫
自我肯定，不必活在他人眼中，不必活在别人的期待中！