本安眠类曲目适合年龄在25岁以上人群,生活压力,工作压力,社交精神压力大的人群!科学家在研究了许多人的生活作息后发现,吃饱饭后许多人的思维意识比吃饭前要迷糊。按照我们日常的生活习惯,吃饱饭后就会休息片刻,长此以往,身体就形成了意识。因此吃饱饭后人体就仿佛进入了休息模式,这个时候人的精神意识开始变得没那么清醒。吃饭的声音可以使大脑进入饭后意识!从而更有效的进入睡眠!