专业教练带你走进健身房,选择最适合自己的健身项目。1.健身营养篇 邱俊强2.运动生理常识篇 董荣菂3.形体训练篇 张菁4.有氧操篇 易海燕5.力量训练篇 刘令姝6.街舞篇 刘悦7.瑜伽篇 曹艳北京体育大学出版社