心理学家研究证明,短短几分钟的散步、冥想、听音乐,足以让人心情舒畅,甚至达到自我的精神境界,高速行驶,随时都有生命危险,必要的时候,放慢脚步却可使人生更加冷静。当你感到身心疲惫,压力重重,似乎有点儿透不过气时,不妨停下来,缓一缓匆忙的脚...