心理学家研究证明，短短几分钟的散步、冥想、听音乐，足以让人心情舒畅，甚至达到自我的精神境界，高速行驶，随时都有生命危险，必要的时候，放慢脚步却可使人生更加冷静。
当你感到身心疲惫，压力重重，似乎有点儿透不过气时，不妨停下来，缓一缓匆忙的脚步，松一松紧绷的心弦，去聆听一下自然，去沐浴一下阳光，看看路上的风景，品一杯香茗，感受人生的美妙。
你怎样看待生活，生活就会怎样回报你，只有心中的平静，才是自己可以主宰的平静，快乐是内心的富足。
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当你感到身心疲惫，压力重重，似乎有点儿透不过气时，不妨停下来，缓一缓匆忙的脚步，松一松紧绷的心弦，去聆听一下自然，去沐浴一下阳光，看看路上的风景，品一杯香茗，感受人生的美妙。 你怎样看待生活，生活就会怎样回报你，只有心中的平静，才是自己可以主宰的平静，快乐是内心的富足。