听力静心方法

识道明德：建立正知正见正念静心方法：身心对焦 空明觉 止观双运悟道行道：体证实相 螺旋提升【一】道法自然静心法（无为法；总序1~56）【二】四念处~精华（有为法—无为法；总序57~136）【三】止观双运开智慧（总序137~149）【四】答疑录（上）~闻思集（...