听力好催眠

你还在失眠吗？明明身体疲惫，却思绪奔腾、无法入睡？白天精神恍惚，晚上躺下就头脑清醒，辗转难眠？又或者，心里有事，焦虑忐忑，寝食不安？又或者，入睡轻、睡眠浅、天不亮就醒、醒了又睡不着？现代医学实证表明，长期睡眠缺乏不仅会引发免疫力下降、记...