节目内容:通过呼吸和冥想的方式,帮你增强自信心,让你在遇到困难的时候不再逃避,勇于面对主播介绍:钟淑娟,7年瑜伽爱好者+从事瑜伽教学5年+适合人群:做事犹豫不决,对目前的生活状态不满意,渴望得到别人认可,伪装自己,不认同自己,过多关注自身的缺点...