你好,这种呼吸方式应该是乌加依调息法,通过收颌让气息摩擦喉腔发出海浪声。太阳呼吸法是结鹿手印,重复堵住左右鼻孔,用右鼻孔吸气,左鼻孔呼气。老师发的每一条都听了很多遍,非常享受,希望常常更新
感谢老师的冥想引导真的很棒
Rita的瑜伽小站 回复 @Chris小叮当: 谢谢
很有磁性的声音
Rita的瑜伽小站 回复 @暗梅_bd: 谢谢
请问老师背景音乐(⊙o⊙)什么名字?
感谢老师,感谢!让我身心愉悦。
爱你,老师,很喜欢你的声音
Rita的瑜伽小站 回复 @sosovan: 谢谢!很开心您能喜欢
声音很好听
谢谢,听后心情愉悦
老师背景音乐在哪里可以找到
背景音乐Gobinda Gobinda Hari Hari