004 目标魔法,如何点石成金
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音频正文:


大家好,我是热爱成长,过去用了5年时间实现了很多人生目标的春楠。曾经我和社会上很多人一样生活毫无目的,只是活着,不知道自己一生应该成为什么样的人,是不是需要创造出什么成就。


在这次课程中会为大家介绍一款帮助我推动目标实现的工具,这款工具一共实践了5年,它叫做101目标,这个工具彻底改变了我,让我从一个平庸、自卑的人,一步步找到了自信。如果你一定要使用我推荐的工具,这是我最推荐的一个。你想不想知道怎么把这个工具用在自己的生活中呢,今天的课程中,我会毫无保留的分享给大家。


人生在世,要不要拥有目标呢,很多想法差异很大,有人认为目标必须得有,太重要了,这是生存技能之一呀,也有人说,他就喜欢随遇而安,不想给自己太多压力,每个人想法天差地别,而你要如何选择呢?来听一个被传了太久的故事吧。


1953年,哈佛大学做了一项关于目标对人生结果影响的调查。当很多智力、学历、环境都差不多的学生毕业走出校门之前,哈佛大学对他们做了一次关于人生目标的调查,其中:27%的人没有目标;60%的人目标模糊;10%的人有清晰但比较短期的目标;3%的人有清晰且长期的目标。


整整25年之后,哈佛大学再次对这群学生进行了跟踪调查,结果是这样的:3%有清晰且长远目标的人,一直坚守同一方向努力,成为了社会精英,在社会各项发展上成为领军人物。10%有清晰但比较短期的目标的人,他们成为了社会上层,在短期目标不断达成的情况下,大多成为了行业专家,比如医生、律师等等。60%目标模糊的人,他们生活在社会中下层,生活安稳但平庸。27%没有目标的人,他们生活在社会底层,生活的各种不如意与他们如影随形。这告诉我们,凡事预则立,不预则废,目标对人的成功很重要。


2012年4月,我开始为了找到人生目标到处寻找机缘,有一天偶然从网上看到台湾励志名人梁凯恩通过列出了他的个性化101个目标清单,加上后期不断行动和实践,用了3、5年时间,魔术般地改变了人生,从一个普普通通的麦当劳送外卖的打工仔,变成了励志讲师,开了自己的公司,到很多国家巡回演讲,授课,旅行,出版了自己的图书等。梁凯恩的人生成功逆转,对我来说是个巨大的激励,既然已经有前人花了大量时间验证了一款工具是否有效,我愿意站在巨人的肩膀上,缩短自我摸索的成本。我果断决定要模仿他,体验一把101目标是不是真的那么神奇。用了2个星期时间,重点从事业、学习、家庭、健康、人生享受几个部分着手,无论是短期、中期、长期能实现的目标,都通通列了下来,目标包含了要环游中国每一个省,每天7点之前起床,在100个人面前做一次演讲,拥有自己的房子、实现财务自由等等,每天上下班坐公交的时候,午休的时候一有灵感就写下来,分成每20个一组来写,终于写完了整整101个目标!在写成的那一刻,我感觉浑身充满了希望和力量,看到人生有了盼头,眼前出现了一束微光。


如果你问为什么要写101个目标,写不出那么多怎么办呢?因为100个目标足够完美,101比100还要完美,这代表了对人生方向的追求。写不出足够的目标也没问题,因为不是所有人都有那么多想实现的事情,不如顺其自然,写下那些你内心真正的愿望,不给自己压力,不凑数。当然了,如果你特别想挑战一把写出101个,除了写自己的目标,还可以尝试写下那些可以为父母、亲人、朋友献爱心来做的事情。


你又问了,如果没有那么大的抱负,只有一些小小的目标可不可以呢?如果写下一些很容易实现的目标,会不会没价值?也许你没有特别生活化的目标比如发展兴趣爱好,一心只想创办一家成功的企业,实现富足的人生,可不可以呢?


答案是,每个人的人生经历不同,这注定了大家的目标清单一定是独一无二、千姿百态的组合。


只要大胆写出自己的心声,你会发现原本并不了解的自我。从小目标起步,完全没有问题。以前看到有人发表观点,说一些人没有长远的目标,老是用一些零散,看起来有用的小目标填充自己的生活,比如减肥,学外语,做早餐,让自己看起来忙碌,上进,可根本不知道未来到底要成为谁,这只不过是自我欺骗的小伎俩罢了。对于这种观点我不认同,要知道,很多能实现大目标的人当初都是从小目标开始的起步的,就好像我的目标清单最开始也包括换一副新眼镜这么渺小的,好像只要花钱就能实现的目标呢,因为对于过去的我来说,配一副眼镜都嫌选择起来隔板麻烦,生生拖延了3年。这世界上有太多人连梦想、目标都没有、都不敢有了。如果能先从小目标开始,哪怕就是减肥,1个月成功减下5斤,1年成功减下40斤,让身体变得更加健康、身材更好、更加自信,很可能获得了职业升迁机会也没准呢。谁能说最初的减肥不是为了之后的奋斗在做铺垫呢?小目标也可以成就大梦想,任何一个人无论起点多晚、起点多低,只要肯循序渐进,坚持下去,都能到达更遥远的目的地。


写出目标,做人生规划是为了对自己负责,没必要在别人的标准衡量下去比谁的目标更伟大。我们为了自己而写目标,也会为了自己去实现。目标再小也值得尊重。任何小的目标实现,都会为将来一个更大的目标作积累和准备。如果担心别人会笑话自己的目标,不如默默写下,再默默得完成。大目标在小目标实现之后再设置都可以,真正从小怀揣远大理想的人毕竟是少数,梦想是一点点被放大的。


你也可能会问,现在写下的目标可能1个月后就变了,怎么办呢?确实,人和环境都在变, 目标自然也需要变。春楠的101目标清单在5年中也经过了上百次大小调整,有些已经不再想去做的事情已被pass,偶尔看到其他小伙伴极有创意的目标,也会随时添加完善。


如果你问我,5年过去,我的目标实现的怎么样了呢?靠着这样的方法,我到底实现了多少目标,人生有什么改变呢?


咱还是用数据说话吧,其实我真没想象过目标清单在5年后能有多少被实现。当我回顾完成情况时,累计达成84个目标,真的很满意的。


2012年一共实现31个目标,括考下高级企业培训师证书,在北京买下了人生第一套房子,虽然很小不到50平米吧,也算有房一族了,换了新工作,去了美国旅行了一次等等,31个目标覆盖了人生全方位需求,这一年我真的很拼呀!抓紧了每一分钟,像八爪鱼一样实践、学习、改变。欲望是内在驱动力,因为缺乏安全感想买房子,因为想证明自己是能做出点事情的而努力,因为对世界的好奇心想尝试旅行。现在偶尔回想的时候,还很怀念在低谷时破釜沉舟的强大意志力呢,现在拥有了些,生活稳定了些,反而没有以前那么生猛的拼搏力量了。


2013年-2014年,101目标被扔到一边几乎给忘了,也没定期更新,2年一共实现22个目标,包括修复了和父亲的关系,找到了男朋友,订婚、结婚,在100个人面前做了一次演讲等。这足够说明,提醒机制在目标推进过程中是不可或缺的。这两年从一个人独处变成两个人的磨合,婚姻确实分走了一部分精力。


2015年,实现了16个目标,包括来听课的学员人数累计超过1000人,家庭年收入突破50万,带老妈一起去了台湾旅行等。这一年精力主要投放到经济基础搭建方面,为了打破对金钱的不安全感,早日实现财务自由而各种努力着,为创业步伐缓慢而苦恼着,额头开始长起的白发天天提醒我,身体的衰老和内心的要强之间在互相博弈着,你需要学会做出选择。


2016年,实现了15个目标,包括个人月收入突破5万,在线上万人看到我的演讲分享,实际因为今年特别流行视频直播,有一次直播还达到了5万人次收看,各平台粉丝超过5万人,跑了一次10公里的马拉松等等。


曾经看到有人分享一句话:人实现目标过程比结果更有意义,我听了特别不屑,觉得这明摆是站着说话不腰疼。 对于一个从零开始的人来说,大多数目标都是难以撼动的挡路石,难度都不小,每实现了一个目标给我带来的成就感好比得到10万块钱一样。那时候每一天都在告诉自己要快速到达目的地,真的没有丝毫心思感受路边风景呀!


然而经过五年实践、摸索、付出、得到,我体会到目标的实现需要酝酿,需要天时地利人和。给自己点时间,没必要追求实现的数量和速度。比如:随着收入提高,曾经追求过的金钱成了没有温度的数字符号。到账一分钟后就没感觉了,不如回忆努力时的过程来的有趣。我开始慢下来,体会每一次追求目标的旅程,既然到达目的地是自然而然的事儿,那么好好享受过程才是最有价值的。说明我们看到的每一句感悟,都是不同的人在不同的时代背景、人生阶段下的产物,没有对与错之分,只有认同不认同。不需要争辩,等你经历过,就会懂了。


完成了不少目标了之后,现在还有68个目标等着被完成呢,我还想有机会到国内大学做一次演讲,年度收入超过100万,完成一本个人独自创作的书籍出版上市,乘坐一次热气球、坐一次直升飞机等等。以后打算随年度目标或者心情决定目标实现的轻重缓急,有些靠用金钱就能快速完成,有些需要花时间、下功夫来煲一锅好汤。当目标的实现不再是第一位时,乐趣和挑战性就成为了最重要的考量。


现在的你,也许还不太自信、起点低、出身差、没资源、胆子小,你还是可以像我一样通过写下一份魔术般的清单实现自我救赎命运终究是掌握在自己手中的


当然,有了目标,也要设置提醒机制。5年前我写下101目标后,第一件事,是勇敢的把目标晒在了博客上,请公众力量监督前进。第二件事,为了能把激情贯穿在每一天,我找来了平时拿来背单词的活页小手册,制作成目标提醒手册随身带着,每一页都写下一个目标,每天翻阅这101页,提醒自己要努力。连上下班等公共汽车的时候,别人都在玩手机,直愣愣的站着,我没有浪费任何碎片时间,随时把小册子从兜里掏出来,一篇篇的看着那101个目标。去牢记自己的目标,去思考怎么迈出第一步,怎么尽快达成目标。


5年后,小册子终于分身成两册。有一本是蓝色的,记录的是还未实现的目标,还有一本粉色是已经实现的目标。她们一起见证了我的成长。


如果,我能做到,听到这个方法的你,也同样可以。加油吧,伙伴们!5年时间印证,效果非常神奇。前几天在一家企业做内训课程,有的学员在课后马上找到我,加了微信,当天还发她刚刚列下的人生目标截图。她说:之前完全没有想过原来人应该给自己设一些目标,听了您的课激发了我的想象力,马上列出了10个呢,我想在30岁前学跳舞,到一直向往的阿尔卑斯山旅行,泡上一个帅哥男朋友,拥有瘦到精致的身材,从客户、领导、下属那里获得100个好评、帮助身边100个人,为爸爸妈妈制作一本影集,记录下我在每一个城市的生活点滴。她说,在写完的那一刻,就知道下一步该去做什么了,她对2017年充满了自信,决定要开始度过了她有生之年最充实、成长最快的一年。


这一课给你留的作业就是,坐下来,安排无人打扰的1小时时间,摊开一张纸,认真思考,写下你一生中无论是关于事业、家庭、健康,兴趣爱好的,无论是短期、中期、长期想实现的那些目标们。请你写下一份为你自己私人定制的101梦想清单,这份清单将帮助你成为更好的自己。今天的作业提交方法是:把目标写在留言栏,我会选择有代表性的同学作业进行点评。今天课程就到这里啦,亲们,886

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