25【答疑篇】心里想的总是嘴上说不出来，该怎么解决？

喜马拉雅的朋友，您好，我是老虎老师宋晓阳。欢迎来到《如何成为职场表达高手》，今天是第三次答疑课。

Q1：我觉得用文字表达的能力比语言表达要好一点，我平时话不多，心里想的就是嘴上说不出来，经常还会有词不达意。怎么样才能把文字表达转化成语言表达呢？

针对这个问题，老虎老师给支了这样的招。如果你的文字能力很好的话，其实你已经具备了语言表达能力非常重要的一个基础。因为从我教学的经验来说，文字能力好的孩子，语言表达词汇的丰富性、准确性，话语质量都要好于文字能力不好的学生。所以说，你已经有了一个非常好的基础。

那么接下来你需要做什么？大量的实践。这就跟你写文章练笔一样的道理。你绝对不可能生下来就会写得一手好文章。刚开始会写作文的时候，也不可能一下笔就写一百分的作文。

同时说话也是一样的，说话也是需要大量的练习，不断地去校正和修改。就像你去改自己的文章一样，一个字、一个表述地去改正。说话也是同样的道理。通过大量的练习，20秒，30秒，一分钟，三分钟，五分钟这样的来练习的。我鼓励你按照我们课程后面的练习去做。

就来说你的基础其实已经很好了，关键是要有更多的时间去练习，不练习的话你就无法发现问题。想让文字直接转成语言，这肯定是行不通的。但是文字功底好，它更多的是体现在你的逻辑和你的思维上。

比如说你的逻辑感很强，然后你的主线感也会很强，调理会比较清楚。这个已经在说话当中占据了先天的优势了。关键是你是否能在不同场景下，都会把这些优点给始终地贯彻下去。所以你需要的是多练习，而且要练得很久。

Q2: 老虎老师，我也尝试过将文字直接转化成语言，说出来就很奇怪。我平时说话确实不多，口语表达能力很差，可能也是因为有一点性格内向吧。

文字是不能直接转化成语言的。你看我们这个课程就是关于说话的课程，但是我们写的稿子不能是书面语。这样转化成为有声语言，用户听起来一定特别的别扭，对吧？我们读书看报看到都是书面语，但是如果这些内容要转化成为有声语言，也就是我们现在说话的这些内容，这个稿子必须进行口语化的一个转换。所以你想把你写好的文字的东西，变成语言说出来，转化的工作是在你写稿子的时候就要完成的，否则肯定是行不通。

接下来我再想说一说关于性格内向，是这样子的，其实有很多的节目主持人私底下超级无聊的。就像电影明星周星驰在说他自己一样，他在很多节目里面就说，说他自己私底下很无聊，也不会像大家觉得像喜剧明星那么有趣儿。

那么其实在这里边你需要做好一个区分，生活当中你可以是内向的，但是公开场合下表达，你需要转换个思路，就那个时候是另外一个自己。你不需要两者统一起来，你只需要在公开讲话的时候，能够把他向外放的展现出来就可以了。

所以在这里你需要一个心理建设了，不要把上台讲话这件事当成一个沉重的负担。比如说，有的人就会觉得上去这么说话是不是太张扬了？我是不是太得瑟了？我是不是让大家有点错误的理解了？这些想法实在是太多了，您真是内心当中的一个戏精，这种想法大可不必。

大大方方最好，扭扭捏捏最不好。大大方方在舞台上展现是最合适的，所以你内心越和这件事情较劲，你就执行起来就会越困难，所以你需要一点点心理建设。当然如果你表达不好，给你带来很大的问题，这是你反而需要刻骨铭心，要改正的。

还有一个就是，你得要多说话。比如说朋友饭局的时候，你不要认为只有在工作场合当中说话练习，才能让自己锻炼出来，那才一天有几次，一个月有几次？日常只要是说话的时候，就要张嘴巴说。有的人在朋友饭局不爱说话，对不对？所以想跟你说的是，你只要张嘴说话，你就要练习的，

其实有些时候我的学生刚入大学的时候就不太爱说话，后来性格逐渐开朗了，这话匣子根本就关不上。因为他自己后来发现，表达让他自己特别的受益，表达出来之后，无论是他个人情感的抒发，还是跟别人的沟通都会畅通了很多。 

所以说，爱说话多表达，也是你需要在心理上完成的一个建设。

Q3: 老虎老师，在一些分享的场合，我会没有思路，没有逻辑，主持工作当中的一些会议的时候，我就超级紧张，即使打了草稿也是会忘记自己要说什么，有时候连流程都走不完。

这样的主持人，哪个单位摊上了，还是有点可怕，好，老虎老师来给你支支招。

首先，作为主持会议的主持人，最重要的是流程的完整性，起码开头结尾该有的环节一样都不能少，履行的职责是必须完成的。你需要一些强记忆。说实话，如果你真的强记不了的话，说明这个活你还真的是干不了。因为并不是所有的能力都可以通过努力学习去能够提升的，每个人的素质和能力是有差异的。

好，我来说一下，就是说如果你说的没有思路，没有逻辑，老虎老师在之前的一些课程里边也讲了很多相关的内容，你听完之后是否按照后面那的练习去训练自己了？如果你光听前面的十几分钟的音频的内容，不去做练习，那神仙也救不了你。

打了草稿之后，你按照草稿练习了没有？你不能说我在这边写上了，1、2、3、4我上去就说。根本是不可能说好的，因为你还不具备只打草稿就去即兴讲话的这种语言能力。所以打草稿对你来说没有用也很正常。

但是如果打了草稿，你在下面反反复复的说它个五六遍，或者是说十遍以内，这个过程当中用录音录下来，不断地加强你的记忆。然后不仅加强你记忆的同时，你在听完之后也会发现自己哪说的对哪说的不对，这样反反复复地练习，学会去校正自己的同时，你对内容的把控一定会比之前只写草稿要好得多。

如果说你准备了十次，你再上去讲话，我相信你不可能忘了，除非你的记性实在是太差了。但是这种情况也不大可能。

所以综合来说，你是否有足够的前期准备？还有就是你准备的内容，准备的过程是否专业性？如果这两个专业性的准备你都没有的话，你上去一定会出问题的。

Q4: 宋老师，我目前是一个储备的干部，公司这边每天都有早会或者是需要分享这段时间工作的表现。明天我就要分享了，我该怎么办？

我是这么给他支的招，你想明天干的好，今天晚上你可跑不了。

今天晚上要干什么？准备出提纲来，你现在就要把提纲拉出来。晚上睡觉之前，最少练习五遍。你看看你明天的表现一定会比你以往做的要好。

紧张的原因是因为，第一个自己在这方面没有自信，你有可能不是个人来疯，那就需要多讲。还有一个就是要总结经验，不能把问题放在那，然后每次都重复错误的问题，你没有任何进步可言的。

那么像今天晚上你需要做的就是写好提纲，晚上不睡觉也得把这活给干完了，你要不下这种决心的话，你的能力是提高不上来的。之前做好功课是我们在做任何工作的一个非常重要的前期准备，肚子里有货才最为重要，如果肚子里没有货，想靠抖机灵显然是不行。

好了，今天的答疑课就到这了。接下来我们将进入听辨类的训练模块了。下一节的内容是什么呢，如何把感受从信息中给剥离出来？

我们第三部分再见！