16-如何跟陌生人对视一分钟【加餐】

我在情场篇里曾经提到，为什么有些人单身，是因为可选择的人少了。如何增加认识人的机会呢？其实你可以参加各种线下的聚会，行业活动，或者社交活动。不过，今天我主要讲的，是如何在这样的社交活动中，跟陌生人对视一分钟，让你在跟对方初次见面的时候，就能判断是否要跟这个人继续进一步交流。

看陌生人之前，要有一些准备。

首先，是个人形象的准备：整齐干净体面的服装，干净的妆容，以及面带微笑。

这里值得注意的是，尽量不要让自己打扮得像要去推销东西一样。陌生人如果从你的衣着判断你要给他们销售东西，可能还没等你靠近，就会提前离开。

再来是资料的准备：你需要白纸或小卡片，一只笔，和手机计时器。

白纸或者小卡片是留作写一分钟对视反馈的，手机计时器是设置一分钟倒计时闹铃的。

接下来，就是如何向陌生人提出对视要求了。

在这里，我会教你一个我自己经常使用的、成功率99%的话术。

是这样说的： “先生/小姐你好，我正在做一项心理研究，只要跟你对视1分钟，不讲话，就可以了。我可以坐这里吗？很简单，你只需要看我的眼睛，一分钟，不讲话就可以了。你可以眨眼睛，可以笑，只是不讲话就可以了。好，我们计时开始。”

这个话术是非常有用的，配合适合的语音语调，几乎人人都会有兴趣跟你对视一分钟。并且你在这种社交场合，对视一分钟，也是一个非常有意思的互动方式。一般陌生人听到你是做研究，并且为了收集数据，而且是研究心理方向，基本都会听你继续讲下去。因为，每个人都期待更深入了解自己。你要做的就是把话术一次全部说完。

在一分钟计时结束之后，你还需要让对方在白纸或者小卡片上写下反馈。你可以这么说：

“现在请你写两个方面的反馈。第一个方面是在这一分钟的过程中，你有什么感受，写三个你自己的感受。

另一方面，你觉得我是什么性格的人。根据你在一分钟对视的观察，看我的眼睛，你觉得我有什么样的性格，写三个我的性格。

我再说一遍，请你写两方面反馈，三个你自己的感受，三个我的性格。最后写下你的职业和名字。”

写下对方自己的感受，就是可以从侧面了解一个人。看他跟陌生人对视，是紧张，是放松，还是好奇。

写下他认为的你的性格，是从他人眼中了解自己。这个陌生人，可能并没有学过一分钟对视。但是他有天然自带的感知力和同理心，所以他可能会看出一些你的性格，有的时候，说的还是挺准确的。你也可以作为了解自己的一面镜子。

在我最开始对视的时候，陌生人通常会说我坚定啊，执着啊。但是当我看过1000个人之后，陌生人更多会说我温柔啦，平和啦。后来，竟然有三个人说我慈祥。我看到慈祥的时侯，非常震惊。因为慈祥这样的词，是用来形容老奶奶，老爷爷的。我就问这三个陌生人。为什么说我的性格是慈祥？结果她们的意思是，我的眼神看起来很温柔，很温暖，感觉是一个很慈祥的人。

听到这里，你也许可以发现，我在陌生人眼中的形象变了。从坚定的眼神，变成了温柔的，甚至慈祥的眼神。这说明我的内在也变化了，我变得更加平和了。

所以，你在跟陌生人对视的时候，让对方写下的这些反馈，都可以留着。过一段时间，再回顾，你也许就会有很多新的发现。

最后，总结一下：

对于很多人来说，与陌生人打交道，是一个非常有挑战的事情。所以对于想要真正掌握这个技能的人来讲，学会突破与陌生人沟通，一定要练习。

刚开始，如果你是害怕，或者不好意思与陌生人讲话，可以先从家人和朋友开始练习。也可以跟同事，同学，邻居练习。当你能够非常流利自然的说出我上面提到的话术时，相信陌生人也一定会愿意跟你进行对视的。如果你能坚持看10个到30个人，再配合我教给你的性格地图和情绪压力温度计，你就能非常清晰看出对方的4P性格和当下的情绪压力了。

期待你，看到100个陌生人就能成功脱单！