本人十余年公共营养师，健康管理师从业经验。本专辑是陪伴型健康指引专辑，时令性健康辅导。旨在传播营养，健康和养生圈靠谱的观念和知识；打破健康误区，粉碎健康谣言；为每位听众及家人，朋友的健康添砖加瓦。分享美食，趣谈，解答听友疑问。欢迎大家多留言，多提问！
节目(402)
切换顺序- 395集 最容易发胖的食物【3】能量含量前五名的超级能量炸弹11208:52
- 394集 最容易增肥食物【2】那些感觉很素的能量炸弹！4605:49
- 393集 最容易增肥食物【1】液体能量炸弹5810:35
- 392集 哪些营养素或者食物能够缓解和改善头痛或头痛疼？5507:13
- 391集 烟酒一族，怎样通过食物调整减少对身体的危害7007:05
- 390集 生活中学会“六个慢”，您就会越来越健康！4208:13
- 389集 我们身边常见的抗癌食物有哪些？4707:31
- 388集 饭后吃水果弊大于利！怎么吃水果更健康！7907:00
- 387集 最容易引起上火的食物～油炸食品！馋这口？怎么破8505:32
- 386集 如何让家里的长辈，老年人吃的更健康！6407:51
用户评论
- 予渡有声
主播很棒，听觉享受的同时更学到了知识，赞赞赞
- 夜半微雨
主播棒棒的，在这里能学到很多有用的健康小知识，加油
- 烟波韵
各种实用的养生知识，推荐推荐～
- 听友329766008
很好！很实用！值得追听
- 有小美
主播真的很棒哦！早已经关注了！
- 沛桐_ac
你好，作品的录制出来了吗
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你的声音真的是天籁之音，声音特别好听，让我感觉一直都是为之吸引的状态！可以互关互关交流吗？