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每天3-5分钟,把养生这个复杂的事情用简单的方式告诉您!我是丽茗,一位高级营养师,近20年临床经验,在当下每天您只需花3-5钟就可以解读《人体营养手册》做到健康...
此专辑包括三部分内容:一、人体(喜马拉雅全民朗读内容)二、人体常识(清清小木屋提供)三、营养常识(清清小木屋提供)
了解基础营养,预防重大疾病。想交流和进我的读书群的听友,威353633152,备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由,财务自由,心灵自由,家庭幸福,...
这本书主要是介绍我们的营养学基础,比如说:人体构成及食物的消化与吸收、热能,能和生活中的一些食品和基本物质的介绍,接着会介绍各类食物的营养价值和我们各类食物的卫...