你好老师怎么联系您呢
明_辉_ 回复 @听友214826657: 你好,如果问题不方便在评论区提问,可以私信沟通下哈
多练习冥想(观呼吸)慢慢会好起来
我现在都感觉得抑郁症了,自己感觉肠炎,一直在治疗,由于时间太长了,就开始胡思乱想现在睡眠都不好了,由于我在国外,身边人都去上班了,只剩下我自己就感觉不太好了,自己一个人开始胡思乱想!每天不知道做什么想什么,就感觉自己一个人很无助,感觉自己就快抑郁了!
怎么和明辉联系呢,寻求一个好的心理治疗师
明_辉_ 回复 @向阳而生大树: 希望对你有帮助,如果有需要,可以加我v,minghui343
圈子在哪里
明_辉_ 回复 @听友385029329: 图片评论
我患抑郁症了
明_辉_ 回复 @1386671tnvk: 关于解决心理问题的方式,我根据我的经验,可以有两个方式。第一,自己学会心理问题的分析方法,第二,寻求专业咨询师的直接帮助。
有免费的课程吗?家徒四壁,交不起学费
明_辉_ 回复 @朱古力8: 喜马拉雅的节目就是都免费的哈
我身边有五年前康复,现在复发的患者。你这一年或者两年康复时间就能说自己彻底康复吗?
明_辉_ 回复 @1864079ozsg: 认知的调整是根本,复发的原因是没有能力处理新出现的压力模式哈。
我女9岁有抑郁症,正在接受冶疗,没住院,在家吃药,能够好转吗
明_辉_ 回复 @听友315349533: 可以先尝试医院治疗,不过药物对孩子身体是有一定影响的
女儿也是抑郁症患者,现在就很迷茫没有方向,不知道该怎样帮助她才能找到合适的老师带她尽早的走出抑郁状态
听友392164360 回复 @玫瑰带刺_v1: 儿子也是抑郁症患者,现在就很迷茫没有方向,不知道该怎样帮助他才能找到合适的老师,带他尽早的走出抑郁状态